Konstant träningsvärk!
Men det är skönt att vara igång! :D
I måndags så tog jag min första springtur sedan vi kom hem från Grekland. Jag köpte nya skor i helgen så nu jäklar var det bara att köra :D Det gick förvånansvärt bra trots att jag hade vilat ett tag. Det gick inte snabbt men det kändes lätt och skorna var helt underbara! Det är så här det ska kännas. Mina knän och leder tackar mig ;)

Det kanske inte är de snyggaste skorna som jag har haft...
Jag har en väldig massa träningsförmåner på jobbet. På tisdagar så är det core i en halvtimme istället för eftermiddagsfikat. Man blir inte jättesvettig men det är superbra träning framförallt för oss som jobbar på kontor.
På onsdagar och även måndagar så är det det svettiga combopasset. Då kör vi först mage i ca 15 min och därefter stationsträning i ca 20 min. Här är det hårdkörning och hela kroppen får jobba! Oj vad jag svettas! Yvonne som håller i alla pass är så grym!
Så här sitter jag nu och har ont lite överallt men jag känner mig pigg och frisk. Så härligt! :D
Nu till något helt annat. Jag har hela våren sagt att jag ska göra egen müsli och i måndags så fick jag äntligen tummen ur ;) Det är ju egentligen inte så jobbigt, det är bara att man ska få för sig att göra det. Och oj vad det är värt det! Det är mycket nyttigare än det som du köper i affären och det är så mycket godare!

Mums!
Ha en fortsatt bra kväll! <3
Kommentarer
Trackback